Was haben Spiegelneuronen mit unserer Partnerschaft zu tun und warum sind diese wichtig.

💪 Muskelabbau im Alter? Wer das behauptet, hat sich noch nie bewegt! Mir erzählen sie oft: „Ja weißt du, im Alter baut man halt ab…“ 🛑 STOPP! Das ist kein Altersproblem. Das ist ein Bequemlichkeitsproblem. Ein Disziplinproblem. Ein ich-mach's-mir-leicht-und-glaub-jedem-Experten-Problem. 🧬 Wer seinen Stoffwechsel versteht. 🏋️ Wer sich bewegt. 🥗 Wer isst, was sein Körper wirklich braucht.

Mentale Stärke ist das was am ende über das Gewinnen und Verlieren entscheidet. Wer schafft 46.001 Liegestütze.

Vergleich mit dem James-Webb-Teleskop Das James-Webb-Teleskop hat Galaxien entdeckt, die es laut Wissenschaft gar nicht geben dürfte. Früh, riesig, mächtig. Ein klarer Beweis: Die Realität ist oft anders als wir glauben. „Was wäre, wenn alles, was Du über Gesundheit, Alter und Ernährung glaubst, falsch ist?“

Dr. Joe Dispenza: Die Kraft des Geistes, die Leben verändert Hast du jemals darüber nachgedacht, wie stark deine Gedanken und Emotionen deine Realität beeinflussen können? Dr. Joe Dispenza, ein international bekannter Chiropraktiker, Neurowissenschaftler und Bestsellerautor, hat genau das bewiesen. Seine Botschaft ist klar und kraftvoll: Deine Gedanken und Emotionen formen nicht nur deine mentale, sondern auch deine körperliche Realität.

Cristiano Ronaldo ist mit 40 Jahren immer noch ein Ausnahmeathlet – körperlich, mental und spielerisch. Wenn du dich mit 20- bis 30-Jährigen messen willst, ist Ronaldo das perfekte Vorbild. Warum? Weil er jeden Tag lebt wie ein Profi – mit Struktur, Disziplin und Wissen über seinen Körper. Und genau hier kommst du ins Spiel: Mit deinem Gentest und den richtigen Supplements holst du Ronaldo-Niveau auf dein persönliches Level.

„Fluorid könnte die neuronale Entwicklung beeinträchtigen – vor allem in hohen Dosen.“

Wodurch verbraucht ein Mann Testosteron? Testosteron ist nicht wie Benzin, das einfach „verbrannt“ wird – aber es wird durch viele Prozesse stärker beansprucht oder der Spiegel kann sinken, wenn der Körper besonders gefordert ist. Hier die wichtigsten Punkte:

Die verborgene Superkraft unserer Vorfahren.

Was ist das Mikrobiom? Das Mikrobiom – das unsichtbare Netzwerk aus Billionen Mikroorganismen in deinem Körper

Warum wir unser Gehirn positiv trainieren sollten – und wie du das schaffst. Ein negatives Gehirn erzeugt Krankheiten.

Jung bleiben trotz Alter – Warum du das Altern verlangsamen kannst!

Ist Euer Leben bereits wie Pensum das Ihr abarbeitet? Oder lebt Ihr noch Eure Träume. Nehmt Euch die paar Minuten und lest den Blogbeitrag.

Wenn einer isst und ist schlank und der andere vom zuschauen schon dick wird, hat das einige Ursachen und liegt meist in den Genen.

Fußball ist wie ein komplexes Schachspiel in Bewegung, bei dem jeder Spieler die Rolle einer Figur übernimmt und im ständigen Wechselspiel.

Negative Gedanken bedeuten Stress. Der macht krank udn das muss nicht sein.