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Der Coach
Mentales Training


🏟️ Jamal Musiala schwer verletzt – was dieser Bruch wirklich bedeutet (und was wir alle daraus lernen können).
Es war ein Moment, der wehgetan hat – nicht nur auf dem Platz, sondern in ganz Fußball-Deutschland. Jamal Musiala bleibt liegen, hält sich das linke Bein, schreit vor Schmerz. Das Spiel steht still. Die TV-Kameras zoomen drauf – wir sehen es alle: Da ist etwas Ernstes passiert.
Der Coach
7. Juli3 Min. Lesezeit


Was, wenn alles, was du über Gesundheit, Alter und Ernährung glaubst, falsch ist?
Vergleich mit dem James-Webb-Teleskop
Das James-Webb-Teleskop hat Galaxien entdeckt, die es laut Wissenschaft gar nicht geben dürfte.
Früh, riesig, mächtig. Ein klarer Beweis:
Die Realität ist oft anders als wir glauben. „Was wäre, wenn alles, was Du über Gesundheit, Alter und Ernährung glaubst, falsch ist?“
Der Coach
12. Juni2 Min. Lesezeit


💥 Cristiano Ronaldo mit 40 – So bleibt er eine Maschine (und wie du das auch kannst)
Cristiano Ronaldo ist mit 40 Jahren immer noch ein Ausnahmeathlet – körperlich, mental und spielerisch. Wenn du dich mit 20- bis 30-Jährigen messen willst, ist Ronaldo das perfekte Vorbild. Warum? Weil er jeden Tag lebt wie ein Profi – mit Struktur, Disziplin und Wissen über seinen Körper.
Und genau hier kommst du ins Spiel: Mit deinem Gentest und den richtigen Supplements holst du Ronaldo-Niveau auf dein persönliches Level.
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8. Juni2 Min. Lesezeit


KI, Gesundheit & Freiheit: Wird das Stargate-Projekt wie von Donald Trump beschlossen unser Leben bestimmen?
Stargate, die KI von Morgen.
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3. Feb.2 Min. Lesezeit


Die unsichtbare Belastung: Was Halbmarathon, Marathon, Schwimmen und Fußball deinem Körper abverlangen
Sport, die unsichtbare Belastung. Der Verlust an Nährstoffen ist groß. Wie bringe ich also dauerhaft Leistung.
Der Coach
18. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Skepsis beim Gentest ist menschlich – aber verpassen wir dadurch die Chance, uns selbst besser zu verstehen?"
Wir alle kennen das Gefühl: Etwas Neues kommt auf den Markt, verspricht, unser Leben zu verändern – und unsere erste Reaktion ist oft...
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12. Okt. 20242 Min. Lesezeit


In Deutschland sind laut aktuellen Statistiken etwa 67% der Erwachsenen übergewichtig.
Stell dir vor, du könntest deine Ernährung so genau auf deine Gene abstimmen, dass du schlanker bist, dich fitter, gesünder und...
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23. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Eine Nahrungsergänzung in Pelletform und auch noch nach deinen Genen.
Die Welt der Nahrungsergänzung verändert sich. Sie ist personalisiert und in Pelettsform.
Der Coach
14. Juni 20242 Min. Lesezeit


⚡️ Energie, aber es geht nicht nur um Strom, Energie kommt auch von innen.
Energie ist alles. Ob von außen oder auch von innen. Viele denken nur immer an Strom aus der Steckdose. Aber was ist mit unserer Energie?


Warum gesunde Ernährung allein oft nicht reicht – und wie deine Gene die Lösung liefern
Individuelle Mikronährstoffe statt Gießkanne
Während die meisten Menschen Multivitamine „nach Gefühl“ einnehmen, geht es hier um Präzision.
Deine genetischen Daten zeigen dir, ob du z. B. mehr Vitamin D, Magnesium oder Omega-3 brauchst.
So stärkst du nachhaltig:
deine Energie
deine Regeneration nach Sport
dein Immunsystem


✨ Gesetzliche Erbfolge: Warum du dich nicht allein darauf verlassen solltest.
📝 Wer erbt eigentlich, wenn du kein Testament hast?
Die meisten glauben: „Das macht automatisch mein Ehepartner.“ ❌
Falsch gedacht! Das Gesetz sieht etwas ganz anderes vor… ⚖️
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