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Der Coach
Mentales Training
💖 Blogbeitrag: „Testosteron – dein unterschätztes Power-Hormon als Frau!“
Was macht Testosteron bei Frauen?
✅ Muskelaufbau und Kraft
✅ Schnelle Regeneration
✅ Energie, Drive, Ehrgeiz
✅ Sexuelles Verlangen (Libido)
✅ Stabile Knochen und gesunder Stoffwechsel
Interessiert? Dann lies den Blogbeitrag.
Der Coach
15. Juli2 Min. Lesezeit
🪞Heute nervt er oder sie dich wieder oder? Was haben Spiegelneuronen mit unseren Beziehungen zu tun.
Was haben Spiegelneuronen mit unserer Partnerschaft zu tun und warum sind diese wichtig.
Der Coach
22. Juni2 Min. Lesezeit
Eure Beziehung braucht kein Drama. Sondern ein Update oder es kommt etwas neues in euer Leben.
😶🌫️ Warum viele Beziehungen sich abgenutzt anfühlen
Kennst du das Gefühl, dass in der Partnerschaft „irgendwas fehlt“?
Es ist nicht unbedingt Liebe, sondern… die Spannung. Die Aufregung. Das Knistern.
📉 Doch warum passiert das?
Weil sich dein Gehirn an Reize gewöhnt. In der Hirnforschung nennt man das:
Der Coach
11. Juni3 Min. Lesezeit
⚡️ Energie, aber es geht nicht nur um Strom, Energie kommt auch von innen.
Energie ist alles. Ob von außen oder auch von innen. Viele denken nur immer an Strom aus der Steckdose. Aber was ist mit unserer Energie?
Warum gesunde Ernährung allein oft nicht reicht – und wie deine Gene die Lösung liefern
Individuelle Mikronährstoffe statt Gießkanne
Während die meisten Menschen Multivitamine „nach Gefühl“ einnehmen, geht es hier um Präzision.
Deine genetischen Daten zeigen dir, ob du z. B. mehr Vitamin D, Magnesium oder Omega-3 brauchst.
So stärkst du nachhaltig:
deine Energie
deine Regeneration nach Sport
dein Immunsystem
✨ Gesetzliche Erbfolge: Warum du dich nicht allein darauf verlassen solltest.
📝 Wer erbt eigentlich, wenn du kein Testament hast?
Die meisten glauben: „Das macht automatisch mein Ehepartner.“ ❌
Falsch gedacht! Das Gesetz sieht etwas ganz anderes vor… ⚖️
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