Was du heute gedacht hast, kann morgen Realität sein.

Im mentalen Training ist sehr wichtig was wir für Gedanken haben. Was wir denken und sagen hat einen Einfluss auf unser Leben. Kennst du den Satz "Am Anfang war das Wort" Es ist schon über 1.000 Jahre alt. Trotzdem lohnt es sich darüber nachzudenken. Ich gehe sogar noch weiter. Am Anfang war der Gedanke. Dieser Gedanke löst eine Kette von weiteren Gedanken aus. Ein Beispiel: Du wohnst heute in einem Haus. Der Prozess begann mit einem Gedanken. Ohne diesen ersten Gedanken wäre es nie so weit gekommen. Das gilt nicht nur für dein Haus, sondern für dein ganzes Leben. Was du heute lebst, hast du bewusst oder unbewusst verursacht. Bei mir ist es das Altern. Ich habe altern noch nie akzeptiert. Ich trainiere täglich in verschiedenen Bereichen und spiele aktiv Fußball. Durch unsere ständige Erneuerung der Zellen lässt sich das Alter nicht definieren. In dem Buch "verjünge deine Gene" wird das alles auch sehr gut erklärt. Als Mentaltrainer gebe ich sehr gerne Auskunft über mein Training und wie Mentaltraining bei mir funktioniert.

Tägliches Training